ライアーを受けて、「自分の声で自分を癒す」ことを目標に、日々あれこれ試しています。
声を出すのは、声帯を痛めるなあ・・なんて思っていたら。
口で吸って口で吐くと、さっぱりする！
空気もたくさん吸えて、たくさん吐ける。
で、調べてみたら、
口呼吸はやっちゃいけません！！の記事ばかり。
本当に？
口呼吸は良いですよ、という記事が見当たりません。
でも、呼吸の音が自分を癒すのではないかしらと思っているのです。
自然の中、安心出来る部屋の空気に限られますが、
口呼吸で何か劇的に変わりそうな気がします。
しばらくやってみますね。
小さい頃に親戚のおじさんから
「○○ちゃん（私のこと）は、アホみたいに口を開けてる」と言われたことがありました。
それって、小さい頃は、口呼吸をしていた証では・・
しかし・・
ここまで、口呼吸はいけません！の記事ばかりですと、逆に体に良いからじゃないかと
疑ってしまうのは、変かしら？
でもなあ・・縄文人は口呼吸をしていたと思うのだけど・・・
口の中が渇かない口呼吸が出来ると良いのかしら・・
いろいろ試してみますね。
