日本民族の歩き方　弓道に見る

つま先から先に出るのは体の構造上自然なことですね。

下駄や草履で歩くとつま先から着地します。

人類が猿からの進化だとして、木に足で掴まっていたわけですから、

土踏まずのアーチは原始感覚が呼び覚まされるかもしれません。

かかと着地ではなく、つま先で着地してみよう。

Sasin TipchaiによるPixabayからの画像