日焼け止め

昨日の呼吸法の講習会で、日焼け止めの成分の中に

車の塗料と同じものが入っていると聞いて

帰ってすぐに日焼け止めクリームを捨てました。

しみを気にするより命や健康が大事。

あと、どんな食べ物を摂取したら良いかを尋ねたら、摂取するより

摂らない物を気を付けたほうが良いと言われました。

それは本当にその通りですね。

Jaesung AnによるPixabayからの画像