真ん丸の心

不安や怒りはどうして生じるか

不安や怒りはどうして生じるのでしょうか?

それは、自分は解決する力が無いという「思い込み」から生じます。

だって、自分に解決する力があったら困らないし怒らないでしょ。

「自分には力が無い」という思い込みはどこから生じているのでしょうか?

子供の頃、親、先生、友達、誰かから言われたから?

新聞、雑誌、情報から思い込まされてる・・?

何にせよ

背筋を伸ばすってことは自分を信じるってことで、その力が出ているのです。

背筋をの伸ばして不安と怒りが出てくるか、ぜひ、試してください。

不安や怒りは消滅していると思いますよ。

capsulabiblicaによるPixabayからの画像

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