自分を幸せにする為の行動

こんなにも考えが似ているなんて

丹田動画を見ていたら、あれ?なんか、私と言っていることが似てる・・

自分の声で自分を癒す

ピンチはチャンス

環境のせいにするんじゃなくて自分自身で切り開いていく

などなど・・

丹田を鍛えるには、笑うこと、楽しくというのが要旨ですが、

それが出来ないから苦労しているのよ・・

で、だから、体をゆらゆらして「気持ち良い~」を感じて、体に広げていくと

笑って楽しくが出来るようになる。

何をするにも自分と向き合うことが始まりで終わり。

揺れてると丹田が鍛えられると思うのは私だけかしら・・?

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MonikaによるPixabayからの画像

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