わたくしごと・私事

自分の生活習慣を見てみると・・

座りっぱなしだったり、アニメが好きで見るのは良いのですが、

体も視点もずーっと同じ姿勢です。

これって・・・良いのかしら?

視力低下の原因は、この体も視点も動かずにいることが問題なのでは・・

と思いました。

目の筋肉も使わなければ衰えるのでは・・・?

だって、子供の頃って常に動いて視線もきょろきょろ、ですよね。

体の使い方は赤ちゃんや子供に学べ、ですね。

体のゆらゆらに加えて目線のきょろきょろ運動もしてみます。

sspiehs3によるPixabayからの画像

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