自分の力は気持ち良い

最近、雨が降って肌寒い日が続いています。

毛布があったかくて気持ち良い～

あ～、気持ち良いなあ～と感じていたら、

自分の体温が自分を温めていることに気づきました。

嗚呼、そうか、自分の力って、気持ち良いんだ。

今まで、自分の思考が自分を痛めつける日々でした。

そんなんじゃ、心も体も健康になってくれませんよね。

自分の力が気持ち良いと思った瞬間に、細胞が喜ぶのがわかりました。

とげとげしないで、柔らかい力で過ごしたいですね。

András FeketeによるPixabayからの画像